R.O.P.E.S Circle – Moderne sirkeltrening

 

Dette er kurset for deg som ønsker kompetanse om en kvalitetssikker og effektiv sirkeltrening.
Kurset passer for deg som er trener, instruktør, PT, lærer, fysioterapeut e.l.

 

Vi har alle et forhold til sirkeltrening – på godt og vondt. Sirkeltrening er ofte basert mer på treningskultur og treningsvaner enn en faglig forankring.
R.O.P.E.S Circle trening har en kvalitativ tilnærming til å utføre øvelser i en sirkeltrening hvor det er mulig å individualisere og tilpasse til målgruppens/enkeltpersoners behov.

Ropes Black Line 2 cropped

R.O.P.E.S

Gjennom R.O.P.E.S  Circle tar vi dagens sirkel- og intervalltrening til et høyere og mer individuelt tilpasset nivå ved bruk av funksjonelle øvelser og effektive treningsverktøy.

 

Gjennom R.O.P.E.S Circle bruker vi det beste fra de ulike treningskonseptene og samler disse i en moderne form for sirkeltrening:
– Bungee-Training
– Slyngetrening
– Sklimatter
Klikk på bildet og se R.O.P.E.S  Circle

VEG130404-029-Olav_Rafoss cropped