Arrow Fat Left ikon Arrow Fat Right ikon Arrow Right ikon Handlevogn ikon Velg sirkel ikon Expand Arrows ikon Facebook ikon Instagram ikon YouTube ikon Hamburger ikon Informasjon ikon Down Arrow ikon Epost ikon Handlevogn ikon Person ikon Ruler ikon Søk ikon Shirt ikon Triangle ikon Bag ikon Avspill video

R.O.P.E.S nettbutikk

  • R.O.P.E.S  Balance Bar
    Hurtighandling

    R.O.P.E.S Balance Bar

    1.190,00 kr

    R.O.P.E.S  Balance Bar
    R.O.P.E.S  Balance Bar
    R.O.P.E.S  Balance Bar
    R.O.P.E.S  Balance Bar
    R.O.P.E.S  Balance Bar
    R.O.P.E.S  Balance Bar
    v

    R.O.P.E.S Balance Bar

    1.190,00 kr

    Balance Bar brukes sammen med slynger og Bungee-strikker, eller som et selvstendig produkt for styrkeøvelser. Sammen med slynge- og Bungee-utstyret gir Balance Bar deg en ny dimensjon i treningen! Ved å feste slyngen eller Bungee-strikken i Balance Bar får du økt ustabilitet, som igjen gir økt vanskelighetsgrad i treningen.

    Balance Bar kan også brukes som selvstendig produkt for styrkeøvelser, for eksempel som “chin up" stang.  Ustabiliteten øker effektiviteten i treningen i forhold til faste stenger. Balance Bar gir deg økt ustabilitet i slynge- og Bungee-treningen din. Dette gir vesentlig bedre effekt av treningen.

    Se en video som viser hvordan Balance Bar fungerer her 

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange
    R.O.P.E.S Bungee Active Orange

    Bungee Active Orange er vår startstrikk for individuell trening. Den har medium motstand - gir tyngre motstand enn Bungee Active Blue men lettere motstand enn Bungee Single Trainer Pro.

    Bungee Active er perfekt for nybegynnere og utrente som ønsker å komme igang med hjemmetrening. Mange av øvelsene som vises på www.youtube.com/c/ropes - spilleliste Bungee Single Training - kan gjøres med dette produktet (alle unntatt der hvor magebelte brukes - Bungee Active er 2 løse strikker i motsetning til Bunge Single Trainer som er to strikker koblet sammen med ett magebelte). 

    Bungee Active er laget for hjemmebruk - alt du trenger for oppheng / å komme igang er en dør! Sammen med den medfølgende Doorbag - som brukes som anker og ligger på "baksiden" av dørbladet - får du enkelt festet Bungee strikken(e) og treningen kan begynne. Det er også ekstremt enkelt å flytte på festepunktet - bare åpne døren og flytt Doorbag til over dør for nedtrekksøvelser - under dør for opptrekksøvelser - eller midt på dør for uttrekksøvelser.

    Bungee Active pakken inneholder 2 strikker som hver er 130 cm. Strikkene har polstret håndtak for god komfort. I pakken følger også vår Doorbag, som gjør produktet enkelt å bruke, pakke bort, oppbevare og ta med på reise.

    Denne strikken har mindre motstand enn for eksempel Bungee Single Trainer Pro og er velegnet for utrente og nybegynnere - de som vil komme igang med styrketrening for både over og underkropp.

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Sport Basic
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Single Trainer Pro

    Bungee Single Trainer er individuell styrke/kondisjonstrening som passer for alle, uansett aldersgruppe eller fysisk nivå. Den gir deg en fullverdig treningsøkt hvor enn du enn befinner deg.

    Bungee Single Trainer vil gi deg mest motstand der du er sterkest og minst hvor du er svakest, og dermed gi deg en optimal motstand gjennom hele bevegelsesområdet. Bungee Single Trainer Pro innehar medium til sterk motstand og egner seg best for voksne. For barn og eldre som ønsker mindre motstand anbefales ROPES Bungee Active produktene. Strikken leveres med Doorbag. Dette er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker, og gjør det lett å trene hvor som helst. Fest strikken i Doorbag, legg den over dørbladet, lukk igjen døren og start treningen!

    Doorbag gjør det også enkelt å pakke bort, oppbevare eller ta med strikken på reise, kontoret, treningssenteret, etc. Fest gjerne strikken i en krok, en stolpe, et tre eller liknende, og ha en fin treningsøkt ute. Settet består av en strikk (170cm) med håndtak, Doorbag for oppbevaring, og en karabinkrok.

    Dette er den perfekte strikken for individuell trening av styrke, spenst, balanse, bevegelighet og motorikk! Enkel å ta med overalt.

    Se ett av våre "Kom igang" treningsprogram her

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Duo Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Duo Trainer Pro
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Trainer
    R.O.P.E.S  Bungee Duo Trainer Pro

    Bungee-Training er et enkelt, funksjonelt og morsomt treningskonsept. 

    Bungee Trainer Duo strikken muliggjør ett intervallkonsept for parvis trening. Med Bungee Duo får dere en komplett treningsøkt som utfordrer utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke – der hele kroppen - og hodet - blir involvert!

    Bungee-Training kan brukes i gruppetrening, lagidrett, innen personlig trening eller innen terapi. Din partner, instruktør eller trener motiverer deg til å holde oppe intensitet, frekvens og trøkket i treningen, mens du beholder kontroll og jobber med en god teknikk og kvalitet i øvelsene. Bungee-Training er blitt kjent blant mange skoler og treningssentre som en morsom og veldig motiverende treningsform i klasser. Bungee-Training kan man også utføre individuelt ved for eksempel å feste strikken i en dør, en krok, en stolpe, et tre eller liknende. En stor fordel er at du kan trene hvor som helst, inne, ute, på ferie, i gymsalen, på kontoret og på toppen av det hele kan du invitere en venn til å gjøre en trening sammen med deg!

    Bungee Trainer kommer med tre nivåer av motstand: Medium strikken har stor motstand og egner seg best for voksne. Light har mindre motstand og egner seg for barn, eldre og de som ønsker lettere motstand - les mer om den her. I tillegg finnes det en Bungee Athlete som er for profesjonelle idrettsutøvere med enda tøffere motstand - les mer om den her

    Strikken leveres med Doorbag. Dette er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker, og gjør det lett å trene hvor som helst. Fest strikken i Doorbag, legg den over dørbladet, lukk igjen døren og start treningen! Doorbag gjør det også enkelt å pakke bort, oppbevare eller ta med strikken på reise, kontoret, treningssenteret osv.

    Produktet består av en Bungee strikk (220 cm) med to håndtak, mavebelte og Doorbag for enkelt oppheng og oppbevaring.

    Se en video som viser Bungee Duo in action her...

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Black Line Sling
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling
    R.O.P.E.S  Black Line Sling

    Black Line sling er en slynge for tradisjonell slyngetrening.

    Slyngene gir ustabilitet og bidrar dermed til en mer funksjonell og effektiv trening av spesielt kjernemuskulaturen. Reguleringsmekanismen er enkel å bruke, og gjør det lett å justere lengden på slyngen til ulike øvelser. Slyngen har håndtak som er polstret som gjør det mykt og gir god komfort. I tillegg er håndtakene splittet, noe som bidrar til ytterligere komfort og veldig god støtte for kne og albue. Håndtakene er festet med karabinkroker. Dermed er det enkelt å hekte av håndtakene og krysskoble disse slik at det dannes en bredslynge. Med den 'innebygde' bredslyngen økes antall mulige øvelser man kan utføre uten å måtte kjøpe tilleggsprodukter.

    Black Line leveres med Carry Bag. Dette er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker, og gjør det lett å trene hvor som helst. Fest slyngen i Carry Bag, legg den over dørbladet, lukk igjen døren og start treningen! Carry Bag gjør det også enkelt å pakke bort, oppbevare og ta med slyngen på reise. Settet består av slyngen, polstrede håndtak, Carry Bag og 2 kroker for de som ønsker å montere slyngen i taket.

    Se en video som viser en øvelse med Black Line Sling her

    Black Line fikk terningkast 6 i Shape Up november 2014.

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S Black Line Sling & Slanted Board BUNDLE
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S Black Line Sling & Slanted Board BUNDLE
    R.O.P.E.S Black Line Sling & Slanted Board BUNDLE
    R.O.P.E.S Black Line Sling & Slanted Board BUNDLE
    R.O.P.E.S Black Line Sling & Slanted Board BUNDLE

    Om du velger å kjøpe R.O.P.E.S Black Line Sling og 

    R.O.P.E.S Slanted Board sammen gir vi deg 500,- i fast rabatt i forhold til å kjøpe disse produktene hver for seg.

    Slanted Board (skråbrett) brukes til å skape en gunstig vinkel på bena mens man gjør knebøy og sidetreningsøvelser. Øvelsene blir mere spesifikke og effektive for benmuskulaturen.

    Skråbrettet gir mer effektiv trening av musklene ved knebøy og sidetreningsøvelser når man trener med slynger.

    Besøk produktsiden
  • Bungee Athlete
    Hurtighandling
    Bungee Athlete
    Bungee Athlete
    R.O.P.E.S Bungee Duo Athlete
    Bungee Athlete
    Bungee Athlete
    Bungee Athlete
    R.O.P.E.S Bungee Duo Athlete

    Bungee Trainer Duo strikken muliggjør ett intervallkonsept for parvis trening. Med Bungee Duo får dere en komplett treningsøkt som utfordrer utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke – der hele kroppen - og hodet - blir involvert!

    Bungee Athlete er lik R.O.P.E.S Bungee Duo Trainer, men med 30% tøffere motstand.

    Bungee Duo Athlete er velegnet for toppidrettsutøvere og godt trente mennesker. Den er blant annet i bruk ved Olympiatoppen. Bungee Athlete passer best for parvis trening av styrke, balanse, spenst og kondisjon - og den kan også brukes for individuell trening. Dersom planen er å utføre mye løpsøvelser anbefaler vi å benytte Bungee Duo Trainer Pro i stedet for Bungee Athlete da Athlete har betydelig tøffere motstand.

    Strikken leveres med Doorbag. Dette er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker, og gjør det lett å trene hvor som helst. Fest strikken i Doorbag, legg den over dørbladet, lukk igjen døren og start treningen! Doorbag gjør det også enkelt å pakke bort, oppbevare eller ta med strikken på reise, hytta, treningssenteret, etc.

    Fest gjerne strikken i en krok, en stolpe, et tre eller liknende, og ha en fin treningsøkt ute. Pakken består av en strikk (220 cm) med håndtak samt Doorbag for oppbevaring.

    Bungee Athlete - en strikk med spesielt stor motstand som passer best for toppidrettsutøvere og godt trente mennesker.

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Slide Pads
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    R.O.P.E.S  Slide Pads
    v

    R.O.P.E.S Slide Pads

    290,00 kr

    Trening med Slide Pads er anstrengende, men effektiv trening av kjernemuskulaturen. Det er veldig god trening av rygg- og magemuskulatur! Slide Pads kan brukes for seg selv, eller kombinert med en slynge eller en Bungee-strikk. Dette gir et stort utvalg av øvelser.

    Hver Slide Pad har lomme hvor du kan plassere hender og føtter slik at de sitter fast under treningen. Vår Slide Pads er laget med store pads til føttene (plass til skoene) og mindre pads til hendene. Treningsøkter med Slide Pads må gjennomføres på glatte gulv, som for eksempel parkett.

    Det er 4 Slide Pads i en pakke, en til hver arm og fot. Slide Pads er perfekt for trening av kjernemuskulatur.

    ENDELIG! Vi har fått Slide Pads på lager igjen!

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    R.O.P.E.S  Pro Line Sling
    v

    R.O.P.E.S Pro Line Sling

    2.490,00 kr

    Pro Line Sling er en slynge for tradisjonell slyngetrening. Slyngen består av mykt tau i beste kvalitet, og tåler mye vekt.

    Reguleringsmekanismen er svært enkel å bruke, og gjør det veldig lett å justere lengden på slyngen til ulike øvelser. Mekanismen er konstruert slik at justering kan skje med vekt i slyngen, noe som blant annet gjør den velegnet også for terapeuter. På reguleringsmekanismen er det krok for å henge opp overskytende tau mens du bruker utstyret, slik at du unngår at ekstra tau henger i veien. Ekstra utstyr som Hip Sling (bredslynge) og Bungee-strikker er lett å koble til med karabinkroker. 

    Settet består av slyngen, polstrede håndtak og 2 kroker for å montere slyngen i taket.

    Slynge perfekt for tradisjonell slyngetrening og for profesjonell behandling.

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Hip Sling
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Hip Sling
    R.O.P.E.S  Hip Sling
    R.O.P.E.S  Hip Sling
    R.O.P.E.S  Hip Sling
    R.O.P.E.S  Hip Sling
    v

    R.O.P.E.S Hip Sling

    690,00 kr

    Hip Sling benyttes for ekstra komfort og støtte i slyngetreningen.

     Denne bredslyngen kobles enkelt på Black Line eller Pro Line med slyngenes karabinkroker.

     Hip Sling gir deg flere muligheter ved slyngetrening ved å forandre vektarm i øvelsene.

    Bredslynge er egnet til bruk sammen med Pro Line slyngen eller Black Line slyngen.

    Besøk produktsiden
  • R.O.P.E.S  Slanted Board
    Hurtighandling
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    R.O.P.E.S  Slanted Board
    v

    R.O.P.E.S Slanted Board

    1.190,00 kr

    Slanted Board (skråbrett) brukes sammen med slynger og Bungee-strikker for å trene kontroll og styrke i bena. Skråbrettet brukes til å skape en gunstig vinkel på bena mens man gjør knebøy og sidetreningsøvelser. Øvelsene blir mere spesifikke og effektive for benmuskulaturen.

    Skråbrettet gir mer effektiv trening av musklene ved knebøy og sidetreningsøvelser når man trener med slynger og Bungee-strikker.

    Besøk produktsiden
  • Gavekort
    Hurtighandling

    Gavekort

    100,00 kr

    Gavekort
    Gavekort
    Gavekort
    v

    Gavekort

    100,00 kr

    Leter du etter en presangidé men vet ikke helt hva du skal gi bort? Hvorfor ikke gi bort ett gavekort så mottaker kan bestemme hvilket R.O.P.E.S produkt de ønsker seg?

    Gi ett gavekort i presang til en som fortjener det!

    Gavekortet kan brukes på alle Ropes produkter på våre hjemmesider - inkludert kurs.

    For å endre på verdien på gavekortet velg beløp i nedtrekksmenyen under (Title)

    Besøk produktsiden